Если мама не любила меня смогу ли я быть счастлив?

Начнем с правды, без понимания которой мы не двинемся дальше: утрата материнской любви в детстве - это фундаментальная травма. Это не просто мама была строгой или мало обнимала . Это ежедневное, изнуряющее послание в самую сердцевину твоей формирующейся личности, которое ты до сих пор носишь под сердцем : Твои потребности не имеют значения. Твои чувства - помеха. Твое существование - ошибка или обуза. Ты не достоин любви. Ты всё делаешь не так и недостаточно. Есть вещи поважнее тебя и сейчас(всегда) мне не до тебя.Ты скорее всего до сих пор ищешь подтверждение своей хорошести в похвале начальника, партнера, в количестве лайков. Ты до сих пор вздрагиваешь, когда кто-то повышает голос, и готов прогнуться, исчезнуть, лишь бы не конфликтовать. Ты можешь не знать, как выглядит покой. Отдых для тебя - это тревожное ожидание, что сейчас кто-то войдет в комнату и скажет, что ты всё делаешь не так. Твоя мама не дала тебе почувствовать самое важное - Я Есть. И то что я есть есть - хорошо. И в итоге ...