Эффект понедельника …

Как это работает? Сходили на тренинг, где восемь часов заряжались энергией общения, получали новый опыт, предлагали новые идеи. И вот, сразу по окончанию кажется, все, горы сверну, буду жить по-новому. Вот же, столько идей и инструментов, бери и делай, и мир будет у твоих ног. Надо то только сделать первый шаг - начать делать. Каждый день. На регулярной основе. Стоило только вернуться за рабочее место, сесть в привычное кресло, и вся энергия инноваций утекла в никуда. Осталось только легкое послевкусие от пройденного обучения и прожитого опыта. Знакомая история? И это не только с тренингом вот так. Аналогично бывает после прочтения книги, посмотренного ролика, проведенной сессии, ретрита, интенсива В психологии это называется откатом, то есть регрессом. И первая важная вещь, которую нужно понять: регресс это не ваша слабость и не провал программы. Это нормальная работа вашей психики. Это естественная часть пути. И важно понимать, и принимать факт того, что по маршруту предусмотрены вот ...