Тревога и духовность

Когда мир становится нестабильным, привычные опоры начинают шататься Мы не всегда можем влиять на происходящее вокруг: на решения других людей и экономику, на политические события и болезни, на потери и перемены. И чем меньше у нас реального контроля, тем сильнее становится тревога В такие периоды особенно важно ощущать внутри себя устойчивую внутреннюю опору. И одной из таких опор может быть духовность ???? И речь здесь не о религии Для кого-то духовность это вера в Бога. Для кото-то ощущение связи с природой и Вселенной. А для кото-то понимание, что его жизнь имеет смысл и что существует нечто большее, чем сегодняшние обстоятельства С психологической точки зрения духовность может давать нам несколько очень важных вещей. ???? Духовность расширяет картину мира. Когда нам страшно, сознание сужается. Мы словно смотрим на жизнь через маленькую щель, в которой существует только проблема: Что будет? , Как я справлюсь? , А если станет ещё хуже? Духовный взгляд позволяет увидеть свою ...