Почему я постоянно думаю о плохом.

У каждого в голове сидит один такой штатный синоптик . Причём который всю жизнь проработал в Питере. Он не умеет предсказывать хорошую погоду в принципе, так как это не нужное исключение. Зато про грозу, град и обледенение проводов он готов рассказывать сутками, с деталями, с прогнозом на две недели вперед, хотя по факту его слова подкреплены лишь фантазиями и наитием. Уволить его нельзя. Он не увольняется. А чем меньше вы его слушаете, тем громче он даёт о себе знать. Мысли о плохом почему-то принято считать чем-то паразитическим, лишним, тем, от чего надо избавляться, очень часто эти мысли могут отражать реальность и как следствие приводить к более адаптивному поведению. Проблемы начинаются тогда, когда не остается пространства для чего- то хорошего. Вот тут начинаются проблемы. Сегодня я хочу порассуждать о причинах. Причина номер раз. Думать о плохом - это не только страх, это еще и работа. Причем работа с полной иллюзией занятости. Пока голова прокручивает катастрофу, кажется, что ...