Что значит слушать тело и какие от этого последствия?

Как обычно, к лету все процессы ????расцветают???? один из них обращение внимания на то, что происходит с телом. Оно и понятно: раньше мы дрожали от холода, и думали как бы перезимовать , а сейчас радуемся солнышку на коже и летнему бризу. Как только возникают сопутствующие этому условия, мы чаще начинаем обращаем внимание внутрь. ✨Радостнее чувствовать нужды тела,✨легче сканировать тело в поисках этих желаний, ✨вкуснее обращать внимание на окружающий мир. Мы думаем, что же мне самому дорогому человеку в этой Вселенной еще хочется? . Вот какими открытиями хочу поделиться с вами я. Мне хочется больше: ????Движения. Надоело сидеть на месте, переживать период смерти , пришло возрождение, и больше не в тягость даже делать 10-минутные тренировки пару раз в день.????Секса. Желание возникает быстрее, развивается стремительнее, хочется делиться теплом собственного тела. ????Воды. Влага будто оживляет внутренние процессы, дает им буст энергии.☀️Фокуса ...