Влияние тревожных мыслей на сексуальную активность и эрекцию

Подборка моих статей на тему Мужское здоровье Рассмотрим влияние тревоги:Когда человек сосредоточен на неприятных мыслях и ожиданиях во время близости, это может серьезно отвлекать его от самого процесса и мешать сексуальной активности. Тревожные мысли и ожидания неудачи становятся стрессорами, которые приводят к ослаблению эрекции. Вот как это происходит:Вы отвлекаетесь от процесса. Вместо того чтобы наслаждаться моментом и чувствовать связь с партнером, человек начинает постоянно наблюдать за своими ощущениями и концентрироваться на негативных ожиданиях. Это мешает полному погружению в процесс и снижает сексуальное возбуждение.Далее следует физиологическая реакция на стрессЧтобы эрекция была устойчивой, необходимо хорошее кровообращение и расслабление сосудов. Это контролируется парасимпатическим отделом нервной системы, который отвечает за расслабление и восстановление.Напротив, стресс и напряжение активируют симпатический отдел вегетативной нервной системы. Это приводит к спазму сосудов ...