Почему люди стесняются отстаивать личные границы

Свою первую статью на публичном пространстве я бы хотела посвятить злободневной теме, которая касается каждого человека. А именно личные границы.Личные границы играют ключевую роль в формировании здоровых взаимоотношений и поддержании психологического благополучия. Тем не менее, многие люди сталкиваются с трудностями при попытках их отстаивать.Почему это происходит? Вот ряд причин, с чем это может быть связано:Воспитание и культураОдной из главных причин является воспитание и культурные нормы. В некоторых культурах и семьях отстаивание своих границ может восприниматься как эгоизм или неуважение к другим. Людей учат быть удобными и покладистыми , что приводит к развитию привычки подавлять свои потребности ради гармонии в отношениях. Такое воспитание формирует установки, которые затрудняют процесс осознания и отстаивания личных границ во взрослом возрасте.Страх осуждения и конфликтаДругой значимой причиной является страх осуждения и конфликта. Люди часто опасаются, что их требования и отстаивание ...