Эмоции в КПТ

По поводу эмоций человека так много написано! Весьма достойными авторами, которых я уважаю и, естественно, читаю. Так, что написать что-то уникальное вряд ли представляется возможным. Скорее эта заметка про то, какая функция у эмоций в когнитивной психотерапии. Принято считать, что когнитивность - это умение получать и обрабатывать информацию, полученную путём восприятия, опыта и т.д, чтобы превратить последнюю в умения и навыки. Все это относится к рациональному в самом человеке, эмоции же находятся на противоположном полюсе. Они иррациональны. Возникают они в лимбической системе головного мозга, филогенетически древнем его участке. Выступают как психическая реакция на раздражение. Таким образом они спонтанны и слабо управляемые. Мышление как функция, на которую мы опираемся в терапии изменений жизни, находится в ассоциативной коре больших полушарий. Сформирована в более поздний период развития человека и именно она помогает людям в осознанной регуляции своими действиями. И здесь речь ...