Как прожить потерю

Даже самое яростное отрицание не может остановить время . Нина ЛакурКаждый хоть раз в жизни пережил горе . Каждый терял что-то важное. К сожалению, утраты неизбежны, это часть жизни. Любые отношения рано или поздно приходят к концу, и не всем мечтам дано осуществиться...Но раз так задумано самой жизнью, то мы можем пережить потерю и не разрушить себя. Как это сделать?Во-первых, важно признать утрату как нормальную сторону жизни. И не бояться о ней говорить, не делать из этого тайну. Чем больше таинственности в данной теме, тем больнее принять утрату.Во-вторых, в каждой потери вы будите горевать. Горе не то, что нужно избегать, избавляться. Оно такое же целебное, как и любое другое чувство.В-третьих, вы не обязаны в ситуации потери хорошо держаться . Вы можете быть естественным и проявлять свою печаль в том количестве, которое вам необходимо. Вообще в ситуации горя вы может быть любым. У каждого человека своя реакция. Кто-то холодеет, кто-то заливается слезами, кто-то начинает развивать ...