Как начать терапию ДБТ для людей с пограничным расстройством личности (ПРЛ)

Если вам поставлен диагноз пограничное расстройство личности (ПРЛ), вы, возможно, уже знаете, как сложно справляться с интенсивными эмоциями, нестабильными отношениями и частыми изменениями настроения. Диалектико-поведенческая терапия (ДБТ) это один из самых эффективных методов лечения ПРЛ, который помогает людям научиться управлять своими эмоциями, улучшить навыки межличностного общения и снизить риски самоповреждающего поведения.Прежде чем начать полноценную терапию ДБТ, необходимо пройти этап, который называется претритмент. Это серия подготовительных встреч с терапевтом, направленных на создание основы для успешной терапии. Претритмент включает в себя несколько ключевых шагов:Установление диагноза и оценка рисков) На первых встречах терапевт помогает клиенту лучше понять их диагноз, а также оценивает уровень суицидального риска и самоповреждающего поведения. Это важно для того, чтобы создать безопасное пространство для работы и понять, какие аспекты требуют особого внимания.Определение ...