B17.ru

-Мам, я сегодня получила четверку за контрольную!-А почему не пять?С таких диалогов и начинает зарождаться синдром достигаторства. Проблема нереализованных амбиций родителя становится проблемой вечной тревоги ребенка, а в будущем и уже вполне взрослого человека.Со стороны кажется, что достигатор чуть ли не идеальный человек с четко поставленными целями и уверенно к ним идущий, однако на самом деле это вечно напряженный комок тревоги.Однако, у достигаторства есть две абсолютно противоположные стороны. Читать дальше...

Непрожитое горе - частое явление в психологической работе, когда к психологу обращаются люди после расставаний, разрыва значимых отношений или смерти близких. Процесс горевания также касается любых потерь и утрат в жизни человека, будь то потеря работы, статуса, переезд (потеря прежних связей и прежней привычной жизни) и т.д. Работа горя во всех этих случаях направлена на то, чтобы попрощаться с чем-то старым и освободить место для нового. Т.е. отгоревать то, что ушло или изменилось, и адаптироваться к этим изменениям. Читать дальше...

Когда вы находитесь с кем-то, кто вас тотально принимает это терапия. Происходит исцеление . Ошо. Вот почему люди любят собак. На фото мои папийон - бабочки Айда, Шарлота и Шарли. Мы начали одомашнивать животных более 30 000 лет назад, поэтому наша с ними связь нерушима. Мы все слышали фразу, что собака лучший друг человека, но наша любовь к ним выходит за рамки дружбы.В Массачусетской больнице попытались найти и проанализировать связь между связью матери и ребенка и связью человека с домашним животным... Читать дальше...

Бывает ли с Вами такое, что Вы смотрите на себя и находите черты, которые как под копирку схожи с чертами Ваших родителей?Или, Вы смотрите на своего ребенка и, какие-то его черты, в точности совпадают с Вашими?Возникает вполне закономерный вопрос: Сколько в нас генетики, а сколько - влияния окружающей среды? .Однозначного ответа на этот вопрос нет, но психологи активно предпринимают попытки дать на него ответ.Предлагаю Вашему вниманию попытку Кеттела, для которой он разработал статистическую процедуру... Читать дальше...

Часто бывает, что отношения уже давно не приносят радости, а наоборот, тяготят. Но даже из осознания этого многие люди боятся перемен и продолжают свое путешествие по жизни с чемоданом без ручки, который тяжело нести и жалко бросить. Ведь отпуская человека, мы отпускаем часть нашей жизни. Мы сталкиваемся с мыслями о том, что не получилось построить отношения, а также что все нужно начинать сначала. Нужно выходить из зоны комфорта, знакомиться с новыми людьми, становиться уязвимым. По сути, мы боимся... Читать дальше...

Все люди хотят близости. Хотят чтобы у них были близкие люди и сами хотят носить такое важное звание. А те, кто говорит что не хочет, просто являются заложниками негативных программ мышления или когда-то пострадали от близости.Проблема часто кроется в непонимании человеком истинного смысла явления. А не понимая, явлению приписываются характеристики и накладываются ожидания, неподтверждение и неисполнение которых и наносит травму.Близкие люди не обязательно должны находиться рядом. Они даже могут быть совершенно не рядом. Читать дальше...

История из практики. Подсознание показывает человеку, как его видят окружающие. На консультацию пришла девушка. В браке давно. Сложные отношения с мужем. Терпит его насмешки. Есть взрослая дочь, давно не живет с ними. При встречах с ней происходят ссоры с оскорбления в адрес клиентки. Дочь всегда выставляет ее виноватой. Клиентке сильно не хватает поддержки мужа. Также коллеги по работе часто сливают весь негатив на нее. Запрос: можно ли исправить это? Уже по описанию видна позиции жертвы. Нужно выяснить... Читать дальше...

Мир разворачивает перед нами ту картинку, которая лишь соответствует внутреннему видению человеком самого себя и его же видению своего взаимодействия с миром таков эффект проекций, которые человек способен отбрасывать во вне. Художник Ира КоратСтрах отвержения формируется в детстве, порой из незначительных ситуаций. Просто под влиянием стечения обстоятельств (иногда действительно травматических и жестких, а иногда и вовсе нет) в психике складывается некий пазл, который закрепляет видение мира предательски ненадежным. Читать дальше...

Предлагаю вам попробовать достаточно простое упражнения для стабилизации своего состояния и наблюдения за своим дыханием. В отличие от других практик осознанности здесь нам нужно считать свои вдохи до семи, а выдохи до одиннадцати и наблюдать за ними.Если мы не привыкли замечать, как мы дышим, то нам может быть сложно адаптироваться к такому ритму дыхания. У нас нет необходимости сразу же достичь результата в этом упражнении.Для начала можно пробовать практиковать такое дыхание в пробке или в ожидании своего автобуса, например. Читать дальше...

Заголовок спойлераРазворачивающийся текст спойлераНедавно я написала в блоге заметку про соционику и юнгианскую типологию.На что получила комментарий: При этом сам Юнг уже в 1934 году предупреждал, что его типология не является классификацией людей, но служит только для упорядочения эмпирических данных. Я часто слышу от психологов, что классификации это зло(а их у нас много, начиная с DSM, заканчивая библией для психологов всех времен от Нэнси Мак-Вильямс). И я согласна с этим отчасти. Но зло не сам инструмент, а то, как мы им пользуемся. Читать дальше...