Красота изнутри: продукты для здоровой и красивой кожи
Что мы можем есть, чтобы иметь идеальную кожу: Расскажем о пяти продуктах, которые работают лучше, чем косметика
Что мы можем есть, чтобы иметь идеальную кожу: Расскажем о пяти продуктах, которые работают лучше, чем косметика
Кому и почему стоит отказаться от употребления сахара и содержащих его продуктов, рассказывает эксперт.
каждый раз, когда вы решаете начать заботиться о себе или садитесь на диету для похудения, первым шагом всегда является отказ от углеводов. Диеты, которые ограничивают или не содержат необходимых питательных веществ, трудно поддерживать, и они могут вызвать эффект восстановления. Как же тогда мы можем включить углеводы в свой рацион, не набирая веса?
Китайская философия, которая учит нас наводить порядок, не теряя при этом потока хорошей энергии.
Улучшает пищеварительный тракт, обладает антиоксидантными свойствами и содержит очень мало калорий - помимо того, что ананас просто вкусный, он еще и обладает множеством полезных свойств для здоровья
Взаимосвязь между едой и эмоциями может быть проблематичной, когда она выходит из-под нашего контроля.