뱃속은 가볍게, 시선은 멀리, 공기는 신선하게. 그리고 스마트폰은 잠시 내려놓기. 공복도 과식도 피하기 자동차 멀미는 위장과 뇌가 동시에 예민해질 때 시작된다. 완전한 공복 상태에서는 위산 분비가 불안정해지고, 작은 진동에도 속이 쉽게 뒤집힌다. 반대로 과식은 소화 과정에 혈류를 집중시키면서 어지럼과 메스꺼움을 증폭시킨다. 출발 1~2시간 전, 위에 부담을 주지 않는 탄수화물과 단백질 위주의 식사가 적당하다. 바나나, 식빵, […]
سرمایهای معادل پانصد میلیون تومان، گزینههای متعددی برای شروع یک فعالیت اقتصادی پیش روی شما میگذارد. این مبلغ میتواند سبب شروع کارآفرینی و استقلال مالی کامل باشد و فکر شما را از گزینههای شغلی سنتی یا کسب و کارهای اشباع شده خلاص کند.
مدیران ورزش سراسر کشور در نشستی که با حضور وزیر ورزش برگزار خواهد شد، ضمن بررسی شرایط ورزش در سال جاری، برای پیشبرد برنامهها و اهداف در سال آینده بحث و بررسی خواهند داشت.
La borrasca Oriana activará avisos de nivel rojo en la provincia de Castellón ante fuertes vientos de hasta 140 kilómetros por hora.
شهرکرد- یکی از مسئولان سازمان برنامه و بودجه کشور گفت: تمرکز بر تولیدات بزرگمقیاس، پیوند بنگاههای کوچک به زنجیرههای ارزش، محورهای اصلی رویکرد توسعه منطقهای در کشور است
Podczas pierwszych olimpijskich przejazdów skeletonistów uwagę kibiców zwrócił nie tylko sportowy poziom rywalizacji. Jeden z Amerykanów przyciągnął wzrok całego świata zupełnie czymś innym.
Փետրվարի 10-ին ողբերգական դեպք է տեղի ունեցել Շիրակի մարզում։ Ժամը 18:00-ի սահմաններում ՆԳՆ տեղեկություններ են ստացվել, որ «Գյումրի» բժշկական կենտրոնի մանկական բաժանմունք է տեղափոխվել...
رئیس پلیس فتا استان آذربایجان شرقی از اجرای ششمین پویش "کودکان سایبری" از تاریخ 25 الی 30 بهمن ماه با محوریت " افزایش سواد فضای مجازی در میان کودکان و نوجوانان " و با شعار «با کودکان، ایمنتر در دنیای دیجیتال» خبر داد.
თბილისში, ქურდობისა და მარკეტების ჯგუფურად ძარცვის ბრალდებით პოლიციამ არასრულწლოვნების ჯგუფი დააკავა - გამოძიების ვერსიით, მათ წინასწარი შეთანხმებით, ჯგუფურად, თბილისში მდებარე „ნიკორა-ტრეიდის" კუთვნილი ერთ-ერთი ფილიალიდან სხვადასხვა ღირებულების პროდუქცია და ფული გაიტაცეს და მიიმალნენ. დაკავებულთაგან ერთ-ერთმა არასრულწლოვანმა ,,ორი ნაბიჯის“ მაღაზიათა ქსელის ერთ-ერთი ფილიალიდან 800 ლარამდე თანხა წაიღო. 2010, 2008 და 2009 წელს დაბადებული არასრულწლოვნებიდან ერთი-ერთი - წარსულში ყაჩაღობისთვის ნასამართლევი და ძარცვისთვის მხილებულია... Читать дальше...
أكد المدير الفني لفريق مانشستر سيتي بيب غوارديولا ردا على تصريحات جيم راتكليف أنه منفتح على العمل في بيئة تتمتع باختلاف الثقافات والديانات دون أي مشكلة.
Alors que l'actuel bourgmestre d’Uccle, Boris Dilliès, est nommé ministre-président par le MR, Valentine Delwart devrait le remplacer au mayorat dans la commune bruxelloise. ...
TÝDEN V MÉDIÍCH Veřejnoprávní média jsou opět pod tlakem. Nominace do rad, výzvy proti zrušení koncesionářských poplatků i ostrý spor mezi Petrem Macinkou a prezidentem Petrem Pavlem podle mediálního analytika Petra Žantovského odhalují, že se vede nejen debata o financování, ale jde o moc a vliv. Místo nestrannosti sledujeme mobilizaci, nátlak a „jednu lajnu“, která nepřipouští jiné názory.
Obce vlastnící Vodovody a kanalizace Chrudim se rozhodly, že si koupí provozní firmu, kterou z 95 procent vlastní rakouská Energie AG. Chtějí tak do roku 2030 ukončit provozování vodovodů zahraničním investorem.
Legia Warszawa znów nie wygrała meczu. Tym razem stołeczny klub zremisował 1:1 na wyjeździe z GKS-em Katowice. To sprawia, że sytuacja Legii w tabeli robi się coraz gorsza. Jeden z piłkarzy szczególnie zawiódł Marka Papszuna, o czym trener Legii mówił na pomeczowej konferencji prasowej. - Bez stabilności i konsekwencji nie będziemy regularnie punktować - mówi Papszun.
Tüketici kredileri 3 trilyon TL’ye yaklaşırken, konut kredileri toplam hacmin yüzde 23’ünü oluşturdu. Aralık 2025 verilerine göre takibe düşme oranı yalnızca yüzde 0,17 seviyesinde kalırken, depremden etkilenen illerde dahi oranların yüzde 1’in altında seyretmesi dikkat çekti.
Durchbruch beim Pumpenspezialisten Pierburg Pump Technology: Der Rüstungskonzern Rheinmetall verkauft seine gesamte Automotive-Sparte - auch Pierburg.
Das Komitee für den Weltkindertag wird aufgelöst. Es ist der bereits zweite Aufsehen erregende Fall nach der Abkehr von der Diözesanreform.
Lo sci di fondo alle Olimpiadi di Milano Cortina prosegue con una delle gare che da sempre hanno scritto la storia di questa disciplina: si corre la staffetta 4×7,5 chilometri maschile, distanza accorciata rispetto alla solita 4×10 ed equiparata a quella femminile. La gara si svolgerà come sempre a Tesero, in Val di Fiemme, ed […]
أثار قرار حظر راكبين من السفر مدى الحياة بعد تورطهما في شجار على متن رحلة جوية متجهة إلى مانشستر جدلا واسعا.
Då var vi framme vid den andra helgen under de här intensiva OS-veckorna. Efter en fredag utan svenska medaljer, finns hopp om nya under lördagen. Här är en rapport från OS – om djupa krisen inför OS om fyra år, om kändisar på läktaren och en tonåring som skrev historia.
In Staad ist ein 67-jähriger E-Roller-Fahrer beim Abbiegen mit einem Auto zusammengestossen. Er war alkoholisiert unterwegs und musste ins Spital gebracht werden.
Tyler Morton est un élément important et malgré l'intérêt des clubs anglais, l'OL compte bien le conserver cet été. Le milieu de terrain tient un discours qui semble similaire. Il est l’une des bonnes pioches du mercato de l’Olympique Lyonnais l’été dernier. Pour 10 ME minimum, le club rhodanien s’...
Der kurzfristige "Höhenflug" von Entertainer Stefan Raab und seiner „Die Stefan Raab Show“ ist vorbei. Schlimmer noch: Das Format hat seinen Tiefpunkt erreicht!
Wichtiges Heimspiel für Rot-Weiss Essen: Der Drittligist trifft heute (16:30 Uhr) auf den SSV Jahn Regensburg. Ein Sieg ist Pflicht. Der Live-Ticker.
“Антальяспор” ҳимоячиси Георгий Джикия Туркия клубидаги вазияти юзасидан қисқа изоҳ берди. 32 ёшли футболчининг сўзлари акс этган видеони “ФНЛ с Ильйовим” телеграм-канали эълон қилди. Бу ҳақда euro-football.ru хабар беради.
Читать дальше...