Gemüse richtig zubereiten – mit dieser Methode geht es am gesündesten (Merkur)
Gemüse sorgt für Abwechslung und Farbe auf dem Teller. Wie sollte man Gemüse jedoch am besten zubereiten, damit es am gesündesten ist? Den Leitspruch der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) „5 am Tag“ bekommen wir bereits von Kindesbeinen an