В своей практике нейропсихологической коррекции часто использую замечательное упражнение, которое помогает в очень многих вопросах. Оно помогает за считанные минуты повысить концентрацию внимания, настроить мозг на продуктивную работу за счет улучшения связей межполушарного взаимодействия, снять эмоциональное напряжение, справиться с тревогой (хорошо себя зарекомендовало и как инструмент остановки панической атаки), настроить интуицию, избавиться от навязчивых мыслей или найти решение в сложном вопросе... Читать дальше...