Когда стыд мешает жить

СТЫД одно из самых болезненно переносимых чувств.Стыд бывает социальный, помогает всем нам придерживаться принятых в обществе правил, и токсичный, где я какой-то не такой, стыжусь сам себя. Социальный стыд необходим, чтобы регулировать поведение и общение, например, не ковыряться в носу, не ходить в туалет у всех на виду. А токсичный стыд не приносит пользы, наоборот, мешает жить, мучает человека. Его важно обнаружить и постараться снизить или избавиться вовсе. Токсичный стыд бывает разной степени, от ощущения робости и застенчивости, до ненависти к себе, что я хуже всех, неполноценный. Не бывает людей без стыда. За поведением человека, который открыто демонстрирует обнаженные фото, с особым детальным акцентом на половых органах, одновременно выкладывая лица своих детей на школьной линейке в этом же профиле в соцсетях, стоит огромный стыд. Настолько большой стыд, с которым пришлось столкнуться когда-то в детстве, что психике, чтобы справиться, пришлось вытеснить это чувство, чтобы не было ...