Когда стыд мешает жить
СТЫД одно из самых болезненно переносимых чувств.Стыд бывает социальный, помогает всем нам придерживаться принятых в обществе правил, и токсичный, где я какой-то не такой, стыжусь сам себя. Социальный стыд необходим, чтобы регулировать поведение и общение, например, не ковыряться в носу, не ходить в туалет у всех на виду. А токсичный стыд не приносит пользы, наоборот, мешает жить, мучает человека. Его важно обнаружить и постараться снизить или избавиться вовсе. Токсичный стыд бывает разной степени... Читать дальше...