Здоровые и компенсаторные долженствования

Сейчас в нашем обществе довольно много разговоров о том, что никто ничего никому не должен, о вредности долженствований, о важности слушать свои желания. Хотелось бы поразмышлять. Ведь это неправда, что мы не должны. Не должны заботиться о близких, о детях и родителях, иногда жертвуя при этом своими интересами, своими желаниями, своей свободой. Бывают разные обстоятельства и разные объемы самопожертвования. У человека есть ценности это делает его человеком. Другой вопрос, часто слово должен раздувается чрезмерно. И в него вкладываются сверх-требования к себе. Скажем, я должна максимально хорошо выполнять свою работу я начинаю перерабатывать, бесконечно учиться, ругать себя за ошибки и промахи. Возникает невротическое, гиперкомпенсаторное должен . Или я должна быть хорошей мамой, во что вкладывается сверх-забота о ребенке, отказ от всех других интересов и постоянное самобичевание за срывы.В схема-терапии есть такое видение: у нашей здоровой взрослой части есть свои важные ценности. Ценности ...