Un nutricionista explica por qué los plátanos son radiactivos y si son seguros para el consumo: «Es que contienen...»
Incluir la fruta en nuestro día a día es vital para cualquier persona que quiera mantener un estilo de vida saludable . Desde hace años, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda consumir hasta cinco piezas de fruta al día y cuanto más variadas mejor. No obstante, no es sencillo elegir entre las múltiples que existen y los distintos beneficios que estas nos aportan. Una de las más ricas, nutritivas y sencillas de introducir en nuestra dieta es el plátano , que es además una de las más consumidas en España. Читать дальше...