Колесо баланса жизни.

[youtube]https://youtube.com/shorts/wPIREx3ETZk?si=8bmHgHkEEyLYg3xX[/youtube] Колесо баланса - это практика, которая помогает увидеть все основные сферы жизни и их наполненность. В идеальной картине, все сферы жизни должны находиться на одном уровне. Если какие-то из сфер сильно отступают другим, с ними нужно работать. Не будет баланса в жизни, если какое-то направление страдает. Если все сферы находятся на одном уровне, но все равно не достигают гармонии в жизни, здесь проработать каждую сферу отдельно и поднять их на более высокую ступень. От центра к верху мы закрашиваем или ставим цифры от 1 до 10, в зависимости от удовлетворенности от этой сферы. Где 1 - это самый низкий уровень. 10 - полная гармония. На фото представлены основные сферы жизни, при желании можно добавить что-то свое.