Зима, как погода чудит, то дарит нам солнечный день, то засыпает города снегом! И все таки мы реагируем на изменения в природе! Почему стала писать, что нельзя нервничать. Не знаю как у вас, если у меня стресс ( занялась лечением зубов )то, могу себе, что то позволить перед сном, что очень плохо Что я вычитала : Как победить «вечерний жор»? Необходимо организовать себе сбалансированный рацион и сделать три полноценных приёма пищи в дневное время...
Доброго субботнего вечера. У меня сегодня привес в 100г. Вес: 85.1 кг. Из-за пмс’а весь день не очень себя чувствую, даже, не стала сегодня заниматься. Единственное, что домашние дела поделала. Стирка, посуда, готовка. Муж был на рыбалке, дети днём в рисовалке. Я по тв сериал смотрела и в рекламах делала дела. И так, ближе к делу: С утра стакан воды с мёдом и лимоном. На завтрак овсянка, сэр) На ланч чай и бутики с колбаской (зерновой хлеб, масло, колбаса из телятины)...
Всем приветы! С 5 февраля нахожусь на больничном. Диагноз из моей юности - ВСД. Сначала начал скакать пульс, если в 120 я себя ещё более-менее отдупляю, то в 150 был треш.. Причину доктора найти не могут, знакомо? Один врач назначает одни лекарства, другой другие, а я значится подопытный кролик? Понравилась одна умная фраза участкового терапевта, а "может у вас в жизни что-то происходит?", действительно! происходит...
Пока неделя не закончилась и отчет писать рано, поделюсь прекраснейшими видами с лыжной прогулки. Заметила - как выходные, так замечательная погода. Солнце, мороз, лес после снегопадов просто сказочный. Настроение - супер На термометре - минус 23, но разве нас это остановит? Приехали на лыжню рано и практически все время катались совершенно одни. Традиционное фото на стадионе вначале и поехали...
