[사진]수빈, '우아한 워킹'
경찰이 상습 성폭력 혐의를 받고 있는 연극연출가 이윤택 전 연희단거리패 예술감독에 대해 구속영장을 신청했다.서울지방경찰청은 21일 “고소 내용을 토대로 지난 주말 조사와 분석을 모두 마쳤고 피해자 17명으로부터 나온 혐의만 62건이고, (법리적으로) 적용가능한 혐의는 24건”이라며 “죄목에 상습이 들어가는 중죄(重罪)이고 도주와 피해자 회유 등 증거인멸 우려있어, 오늘 (오후에) 구속영장을 신청할 방침”이라고 밝혔다.이 전 감독은 1999년부터 2016년 6월까지 여성 연극인 총 17명을 성폭행하거나 성추행한 혐의로 고소당했다. 1...
[데일리한국 류은혜 기자] 미국 해안경비대(USCG)가 지난달부터 200척 이상의 북한 관련 선박을 제재목록에 올려 감시하고 있는 것으로 알려졌다. 자유아시아방송(RFA)은 21일 해안경비대의 알라나 밀러 대변인과의 ...기사보기
코어는 몸의 중심이자, 모든 움직임의 시작점이다. 코어 운동은 나쁜 자세 때문에 허리 통증이 있는 사람들에게도 꼭 필요하다. 집에서도 할 수 있는 맨손 코어 운동을 소개한다. 사이드 플랭크 1. 옆을 보고 눕는다. 2. 왼쪽 팔꿈치는 바닥에, 오른쪽 손은 허리를 짚는다. 3. 몸 전체가 일자가 되도록 골반을 들어 올린다. 4. 완성된 자세를 약 30초 동안 유지한다. 주의할 점. 귀를 어깨에 붙이지 않는다. 주요