9 видов заботы о себе.Забота о себе это многокомпонентный процесс. Трудности бывают разного характера. И забота о себе в периоды этих трудностей соответственно тоже разная. Забота о себе и самоподдержка это не только про способность сказать себе не переживай, прорвемся или все что не делается, не делается к лучшему .Это стиль жизни. Это отношение к себе, как к любимому человеку. С заботой и любовью. Я перечислю 9 основных видов. 1. Физическая. Заботу на этом уровне определяет питание, режим сна, физические нагрузки и занятия спортом. Читать дальше...
2021 год является символическим как для китайцев, так и для граждан России. Ровно сто лет назад была создана Коммунистическая партия Китая (КПК). Сегодня КПК по-прежнему возглавляет, ведет за собой Китай и сама продолжает расти стремительными темпами…
Авария произошла вечером 11 октября на улице Ленина в Железноводске Ставропольского края.
Скорее всего, это последнее потепление в текущем году.
Камеры на дорогах стали ещё умнее. Теперь они будут замечать водителей, которые разговаривают по телефону, а также непристёгнутых автомобилистов и пассажиров. Фиксировать нарушения нейросеть будет автоматически.
Читать дальше...Чтобы не допускать подобных ЧП, в мэрии запустили эксперимент с использованием полимерных крышек.
Конфликт начался на публичных слушаниях в Доме архитектора, где обсуждали проект строительства многоуровневой парковки в районе зоопарка.
В квартирах не всех улан-удэнцев с приходом отопительного сезона стало тепло. В Жилинспекцию продолжают поступать жалобы от горожан на холодные батареи. Сегодня специалисты вместе с депутатами городского совета и представителями администрации выехали по обращениям в микрорайон Загорск. Ася Касьянова продолжит.
Предприниматель Асылбек уулу Нурсултан стал, по его словам, жертвой мошенничества партнера по бизнесу, который заложил его дом в банке, а из кассы украл 11 млн сомов. В ГУВД Чуйской области утверждают, что дело расследуется.
Известный музыкант, посол «Рэпторс» Дрейк высказался о бывшем игроке команды Кавае Ленарде.
В Москве созданы благоприятные условия для желающих зарегистрировать свой брак с иностранными гражданами.
Южнокорейский сериал «Игра в кальмара» заподозрили в пагубном влиянии на несовершеннолетних. В Лиге безопасного интернета сообщили, что получили несколько обращений от родителей в связи с выходом проекта на сервисах Netflix и «Кинопоиск».
Губернатор Техаса, республиканец Грег Эбботт заявил, что в штате не будут вводиться обязательная вакцинация несмотря на то, что на этом настаивал президент страны Джо Байден. The Washington Post. отмечает, что политик пошел против главы государства и запретил вводить обязательную вакцинацию даже на частных предприятиях. Для того, чтобы законопроект вступил в силу, его должны принять в правительстве штата, где большая часть мест принадлежит республиканцам. Ранее Общественная служба новостей писала о том... Читать дальше...
В Смоленске назначили замглавы города по инвестициям и комплексному развитию. На данную должность переведен Денис Азаренков, ранее занимавший пост главы администрации Заднепровского района.