Новости за 22.05.2024

Здравствуйте! Рада знакомству! За 7 лет практики я сформировала тактику бережливой работы над запросом клиента. Для выбора Вам нужно всего несколько секунд, просто взгляните на фото и Вам станет ясно, по пути ли нам.Если Вы чувствуете, что готовы мне довериться, смело пишите о своей теме, я предложу варианты нашей работы, мы назначим первую встречу и начнем путь к позитивным изменениям.Я иногда даю домашние задания на перерыв между нашими встречами, и эти задания позволят Вам быстрее прийти к желаемому состоянию или мечте. Читать дальше...

Ребенок не может разозлиться на родителей, поэтому обижается.Ребенок не может собрать чемодан и уйти/уехать от родителей.Ребенок не может записать сам себя к психологу.Ребенок не может зарабатывать деньги.Ребенок не может покупать и готовить себе ту еду, которую хочет.Ребенок не может не слышать родителей и не обращать на них внимания.Ребенок не может не доверять своим родителям, даже когда они делают самые ужасные вещи и поступки на свете.Ребенок не может не верить родителям.Ребенок не может защитить... Читать дальше...

Так как на следующей неделе экзамены, проводим последние уроки с учениками... И я вижу прямую аналогию и связь с психологией (хотя что такое педагогика, если не психология в чистом виде?..)У кого лучшие результаты? Кто получает классные баллы? Те, кто взял ответственность на себя, не переложил ее на наличие репетитора (то же могу сказать и о клиентах в психотерапии )Одна девочка занималась со мной индивидуально и прошла все мыслимые и немыслимые курсы/прослушала кучу вебинаров (даже когда я говорила ей... Читать дальше...

Потерять родного человека - это несказанно болезненный удар Давайте разберём потери половинки Насколько одинаково и разные поведения при горе у женщин и у мужчин?Женщина когда теряет своего мужа ( средней уровни отношении) у неё :Ощущении потери землю под ногами!Она страдает, горюет, бесконечно плачет! Первые дни хочет изолироваться, отдаляется от друзей и родственников!У некоторых тяга вредным привычкам активизируется!Некоторые перестают ходить на работу Иногда теряют интерес и радость Основном... Читать дальше...

Обо мне и моей работе в сфере психологии и сенсорной интеграцииПривет! Я Лукина Евгения, психолог и нейропсихолог, специализирующаяся в области сенсорной интеграции. В настоящее время мои интересы все больше переключаются на коррекционную сферу. Я пришла к нейропсихологии и проведению курсов сенсорной интеграции из-за моего младшего сына Григория, у которого задержка речевого развития и диагноз моторной алалии. Он также имеет статус ребенка-инвалида. Мы уделяем много времени его реабилитации, и я углубляюсь в работу смежных специалистов... Читать дальше...

Здоровые отношения после токсичных - очень трудная вещь.Ко мне обратилась клиентка, которая пыталась понять: Почему ей так плохо в НОРМАЛЬНЫХ отношениях? Почему плохо, когда нет истерик и битья посуды, когда телефон не летит о стену, а вещи не спускаются через балкон 5 этажа напрямую в куст сирени? Что такое нормальные отношения - спросила она. Да, мне было больно. Я много плакала. Но горячо любила! Правда! А еще горячее ненавидела.. Я много раз пыталась уйти и сама прогоняла его! - говорила она.Может... Читать дальше...

В последние десятилетия нейробиология активно изучает функционирование зеркальных нейронов, клеток, которые активизируются как при наблюдении за действиями других людей, так и при их собственном выполнении. Этот удивительный механизм мозга проявляется в том, что когда мы видим, как кто-то выполняет определенное действие, наши зеркальные нейроны активируются так, словно мы сами выполняем это действие. Это свойство зеркальных нейронов играет ключевую роль в понимании других людей.Название зеркальные нейроны происходит от того... Читать дальше...

Мы постоянно обмениваемся информацией с миром. Информация - это не просто мертвые буквы и цифры, это знания, умения, опыт - в том числе, опыт взаимодействия и отношений. Все это, если обобщить - информация, которая необходима живому человеческому мозгу для развития и адаптации. И это естественно, что она необходима. Однако, часто так происходит, что мы перестаем трезво воспринимать информацию, которую получаем из одного и того же источника. В этом случае именно источник становится для нас значимым... Читать дальше...

Сегодня гуляла ногами по городу, где прошли мои детство, юность и даже Университеты. Всё было моим и не моим. Там, где плавали утки, рос камыш и ходили на уток мужики вырос сказочный район в итальянском стиле Лоренцо Медичи. Это очень красиво, но это, увы, не моё прошлое. Не могу сказать, что мой прежний городок был красивее или чище, стильней или ярче. Он просто был теплее, роднее и понятнее. Конечно, я тогда была маленькой, потом юной, потом чуть повзрослевшей, но такой восторженной дурочкой, что мне нравились и серые лужи... Читать дальше...

Первое и самое важное нужно понять:если у тебя жгучий трепет, если тебя трясёт и колбасит перед исполнением желанияты думаешь, что если оно не исполнится, то ты помрёшь, либо пусть исполнится, либо никак.а когда оно исполнилось у тебя либо 5 секунд эйфории, а потом пустота, или же сразу пустота и нет наполненности и радости от исполненного желания. Появляются обесценивающие мысли - я только зря потратила время и деньги, лучше бы... Знай - это желание было ложным.Тогда как определить свое родненькое и собственное желание, а не навязанное из вне?

Бывает, что в нашей жизни наступает момент, когда мы задаемся вопросом А стоит ли продолжать быть вместе? . Мы можем долго сомневаться, копаться в себе в поисках идеального решения и ответа (которого не существует, любое решение имеет свои особые последствия). Не всегда у нас есть возможность разбирать свои чувства с психологом, поэтому я подготовила вопросы, которые могут помочь разобраться в своём отношении к партнеру, подумать о том в каком состоянии находятся ваши взаимооотношения и возможно, принять более взвешенное решение. Читать дальше...

Что первично курица или яйцо? Дилемма веков и народов останется неразгаданной на многие поколения. А что первично в человеке тело или психика? Вернее будет сказать, что более значимо для нормальной жизнедеятельности, ну и соответственно, что из этого более ранимо и более уязвимо от внешних факторов?Как по мне, так все понятно и просто - психика! Именно она, когда сбоит , создает непреодолимые блоки для нормальной работы тела. Причем, что именно коротит и где - не видно! На первый взгляд, кажется... Читать дальше...

Запрос клиента часто претерпевает значительные изменения по мере углубления терапевтического процесса.С точки зрения юнгианского анализа этот феномен можно объяснить через призму таких концепций как индивидуация, Тень и архетипы.Условно терапию по Юнгу можно разделить на следующие этапы:1. Начальный запросНа начальном этапе терапии клиент обычно приходит с конкретным, часто поверхностным запросом. Это может быть желание справиться с тревогой, депрессией, проблемами в отношениях или профессиональной деятельности. Читать дальше...

Увы, но большинство из нас не довольны своей работой.Многих людей не устраивает или размер зарплаты, или условия труда, или токсичный начальник, или колючие коллеги.Кстати, больше всего нас напрягает сдвиг стандартного времени нашей работы когда нам приходится выходить на работу в ночь или рано утром.Либо трудиться по выходным, когда вся семья отдыхает и нуждается в нашем внимании.Давайте разбираться Как сделать свою работу более дружелюбной ? 1) Люди гораздо счастливее, когда они работают из дома... Читать дальше...

Можно ли перестроить свою жизнь всего за один год? Кто-то скажет, что год это много. Но годы пролетают, а жизнь к лучшему не меняется.Как часто вы пытались начать новую жизнь с понедельника, с нового года? Составляли Наполеоновские планы на пятилетку. И даже начинали их выполнять. Но постепенно энтузиазм угасал, и вы сходили с дистанции.В этом нет ничего удивительного. Мы зацикливаемся на целях, совершенно игнорируя задачи. Задачи это и есть те маленькие шажки, которыми мы будем достигать целей. Поначалу вам будет казаться... Читать дальше...

Эмоциональное выгорание обнаруживает себя внезапно и стремительно прогрессирует. Вы сами не заметите как окажетесь в западне. Поэтому бороться с ним нужно начинать сразу, как только вы заметили у себя характерные признаки.Снизьте темп работы или учебы.2. Возьмите за правило планировать. Организуйте время и пространство.3. Боритесь с перфекционизмом. Помните, чем крепче здоровье тем выше результаты.Восстановите здоровье. Оно залог успеха. Отдыхайте и высыпайтесь. Долой интернет общайтесь с друзьями вживую. Читать дальше...

К сожалению (а точнее - к счастью), мне, наконец, удалось определить свою позицию к открытым форумам. Своей головой до этого вряд ли бы я додумался, поэтому я выражаю признательность тем людям, которые помогли мне определить эту позицию. Итак, изложу кратко, почему не считаю правильным или этичным для профессионального психолога участвовать в форумах.1. Вопросы этики, вреда и заботы. Участвуя в форуме, психолог так или иначе может даже случайно, ненароком, столкнуться с присутствием клиента, его близких, других значимых для клиента лиц. Читать дальше...

Процессинг это метод квантовой и духовной психологии, но для меня лично процессинг это квинтэссе́нция всех подходов и методов, которые я изучала.Почему? Потому что:1 Процессинг, так же, как и регресс работает с причинно-следственной связью возникновения болезненных эмоций и чувств. В другом формате, но об этом чуть позже.2 Процессинг работает с телом (Что очень важно), так как мы понимаем, что любая эмоция, чувство и состояние имеют свою прописку в теле, а вернее во всех телах человека. В психологии такое состояние называют напряжение... Читать дальше...

Слушаю книгу про СЧЛ и потом еще глазами просматриваю, чтобы лучше запечатлеть нюансыВ комментариях закину тест, больше 12ти ДА скажет о том, что вы сверхчувствительный человекОбычно, когда говорят о счл, то предполагают травмированность, но это не одно и то же, хотя и не исключает одно другогоИ так, опишу более подробнее, что это за зверь такой СЧЛСверхчувствительные люди, известные также как люди с высокой чувствительностью, обладают чертой характера, которую в научной литературе называют сензитивностью (от англ. Читать дальше...

Меня всегда занимали вопросы о том, что есть жизнь, о способах ее познания. Я много размышляла об этом, когда проводила длинные каникулы на даче. Я отчетливо помню, как в подростковом возрасте, прогуливаясь после уроков, я думала о том, как прожила свою (на тот момент не очень-то и длительную по годам) жизнь, что было важно, насколько она наполнена Думаю, что отдельную благодарность можно выразить моей семье. В моей семье довольно открыто обсуждались вопросы бытия, смерти, сексуальности, и я считала нормой говорить и размышлять об этом. Читать дальше...

Только лишь по причине своей эмоциональной незрелости мы разделили цельное на два: добро - зло, мама - мачеха, черное - белое, божественное - дьявольское, Ева - Лилит, Свет - Тень. Чтобы вмещать в себя понимание, что не существует отдельно одно от другого необходимо иметь довольно развитое сознание, позволяющее пережить амбивалентность и, и . Пока же мы в основном в или, или . Мы делим на плохих, хороших, правильных и убогих не только себя, людей, но и страны, нации, все мнения вокруг. Как будто нам одним известна правильная сторона... Читать дальше...

Путь героя это архетипическое путешествие, которое проходит каждый из нас в той или иной форме. Этот путь помогает нам преодолевать внутренние и внешние препятствия, обретать мудрость и, что особенно важно, уверенность в себе и своих отношениях.В контексте отношений, путь героя может быть метафорой для личностного роста и самопознания. Он начинается с вызова, который требует выйти из зоны комфорта, продолжается через серию испытаний и заканчивается трансформацией, благодаря которой мы становимся... Читать дальше...

Про сенсорную депривацию в этой статье не будет ни слова. Про особых людей, таких интересных и неординарных, с которыми у меня есть много терапевтических контактов тоже писать не буду, чтобы не заострять внимания на их особости . Люди, которые могут быть идеалом и гуру для бесконечного количества абсолютно здоровых физически людей. Люди с тяжелыми заболеваниями, физическими недоразвитиями врожденного плана или люди, получившие травмы в особых обстоятельствах жизни. Не про таких жизнелюбивых людей, какой является мой мануальный терапевт. Читать дальше...

Для девочки отношения с отцом являются фундаментом. Это база для построения дальнейших отношений с противоположным полом. Многим кажется, что проблема это отсутствие отца или грубое отношение. Но проблема значительно глубже. Все тонкости детско-родительских отношений девочка привнесет в свой союз с мужчиной.Ситуация 1Отец ушёл из семьи или самоотстранился в вопросах воспитания, что в данном контексте одно и то же. Он отказался от дочери, лишил её поддержки, защиты, не выстроил доверительные отношения. Читать дальше...

Многие люди, и женщины, и мужчины, мечтают и ищут серьезных отношений, а затем тратят годы драгоценного времени в погоне и свиданиях не с теми людьми.Я начала задумываться об этой проблеме после того, как несколько моих клиентов попали в подобную ловушку. Это были привлекательные и компетентные люди, которые успешно реализовались в большинстве сфер жизни. Они смогли найти работу и стать хорошими профессионалами, у них была своя квартира, хобби, друзья, но они не могли найти вторую половинку. И часто их неспособность... Читать дальше...