Новости за 25.05.2024

Тревожное расстройство и патологическая зависимость, на первый взгляд, кажутся разобщенными явлениями, не имеющими ничего общего. Первое связано с избыточным страхом и беспокойством, второе с преобладанием желания над разумом и неудержимым стремлением к удовольствию. Однако, даже поверхностное погружение в нейробиологию этих состояний, полностью раскрывает механизм данного симбиоза, который, в равной степени, обусловлен как химией мозга, так и чисто психологическими факторами.Чтобы описать сложную взаимосвязь невроза и зависимости... Читать дальше...

Ребенок всегда знает, что ему нужно для развития! Если он делает какие-то странные и не понятные для взрослого поступки, например рассматривает что-то по колено в грязи или собирает какой-то мусор, то отстаньте от него, он РАЗВИВАЕТСЯ! С принятием и пониманием стоит отнестись ко многим периодам развития наших детей, что -то очень важное для них, мы можем не понимать, но достаточно доверять им.Когда мы становимся взрослые, мы конечно же помним, как наши родители могли мешать нашему развитию и по этому мы в некоторых ситуациях... Читать дальше...

Свобода одного человека заканчивается там, где начинается свобода другого . Проблема в том, что если в социальных правилах какие-то общие нормы местами прописаны, то в обычных человеческих отношениях - нет. Каждый понимает и ощущает свободу по-своему. Сюда же в итоге относится тема: забота vs контроль . Это ведь по сути две стороны одной медали. Вопрос субъективного отношения и восприятия. На примере детско-родительских отношений (хотя это относится к любым): Мать заботится о своем ребенке, в какой-то степени его контролируя. Читать дальше...

Почему человеческие взаимосвязи важнее, чем вы думаете Отношения с людьми это не просто приятный бонус в жизни, а ключевой фактор нашего развития. Именно благодаря необходимости делиться информацией с другими, наше сознание эволюционировало до современного уровня. Психологические исследования показывают, что межличностные коммуникации играют центральную роль в нашем благополучии, и эта связь становится все более очевидной. Влияние vs Контроль: Как не перепутать На практике, мы часто сами лишаем себя этой важной части жизни... Читать дальше...

????????Друзья, сегодня я хочу поделиться с вами мощным дыхательным упражнением, которое поможет вам отпустить напряжение на физическом уровне и достичь глубокого расслабления.Сядьте или лягте в удобное для вас положение, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов через нос, наполняя легкие свежим воздухом. Почувствуйте, как вдох наполняет вас энергией и жизненной силой.Теперь медленно выдыхайте через рот, отпуская все напряжение и негативные эмоции. Визуализируйте, как каждый выдох уносит... Читать дальше...

Психологические особенности взрослых среднего возрастаДля исследования психологических особенностей взрослых среднего возраста, в первую очередь, необходимо определить какой именно возрастной период принято относить к среднему возрасту. Анализ психологической литературы показал, что на сегодняшний день этот возрастной период достаточно продолжителен от 35 до 50-55 лет.Необходимо подчеркнуть, что на сегодняшний день в психологической науке проблема развития личности во взрослом возрасте раскрыта недостаточно широко... Читать дальше...

Как много неожиданностей в жизни! Сегодня у коллеги под постом увидела песню Бродяга . Это песня моего пионерского детства. Включила на полную, оказалось, что все слова помню наизусть! И вдруг - расплакалась. Очень трогательные воспоминания. Пионерский лагерь, мальчик, в которого влюблены пол отряда) Потому, что он слишком симпатичный и у него есть гитара. То как он пел Бродягу я помню до сих пор. Какая-то была в этом своя боль. Удивительно устроена наша память. Как кино посмотрела ту третью смену в пионерском лагере Искра . Читать дальше...

Когда специалист понимает, КТО перед ним это значительно облегчает дальнейшую работу .Всегда приятно получать новые или освежать уже имеющиеся знания - вот и я на днях прошла небольшой курс от Школа развития эмоций по теме Как работать с жертвенной позицией клиента? . Основная тема курса - Как из жертвенной позиции перевести клиента в авторскую?Жертвенная позиция одна из масок, которую мы надеваем, что бы защититься, отгородиться от мира. Но иногда эти маски становятся настолько привычными, что срастаются с нами... Читать дальше...

Есть 2 важных правила для здоровых и счастливых отношений: Ставить себя на место партнера;Начинать с себя.Как это работает ???? Возьмите за правило каждый раз задавать себе вопрос: Когда я это говорю/делаю, как чувствует себя мой партнер?Когда я требую, чтобы муж развивался и больше зарабатывал, как он себя при этом чувствует?Когда я флиртую с другими женщинами при жене, как она себя при этом чувствует?Когда я говорю мужу, что мне не хватает любви и внимания, как он себя при этом чувствует?Когда я называю жену обидными словами в порыве злости... Читать дальше...

Говорят, этот фильм вряд ли получится понять после первого просмотра. Одним словом, артхаус. Я пересмотрела вчера. Как по мне пересматривать можно бесконечно, поскольку каждый раз, погрузившись в картину, ты осознаешь что-то новое для себя с учетом имеющихся у тебя на момент просмотра потребностей, проблем, задач, неразрешенных вопросов Мастер Пола Томаса Андерсона. О чем он для меня сейчас. О том, каким может быть значимый взрослый человек для личности, которая находится в поиске и процессе взросления... Читать дальше...

Что будет, если мы, наконец, поймём, что наши бесконечные попытки решить свои психологические трудности - это бесконечная центростремительная беготня? Что будет, если мы на минутку мысленно отойдём на шаг назад и посмотрим на эту карусель, карусель - это радость для нас, прокатись на нашей карусели ? Думаю, что мы бы заметили, что всякий раз мы попадаем на крючок одних и тех же мыслей. Мы не можем по-другому, ведь иначе мы окажемся в неизвестности, которая может грозить нам неудачей.Мы привыкли находиться в рамках своих привычек... Читать дальше...

Открытие бытия Р. Мэя я читала в рамках прохождения мною обучения, хотелось встретиться с понятием, значимым для экзистенциального направления, о котором много говорилось. Чтение было не из легких, все время казалось, что что-то, как будто написанное между строк, ускользает от моего понимания, что я что-то упускаю. Поэтому довольно часто возвращалась к ранее прочитанному. Ответить односложно на вопрос, что для меня было существенным в книге, довольно сложно, хочется сказать, что существенным было все... Читать дальше...

Это могут быть качели с большой амплитудой: с побоями на одном полюсе и с цветами на другом. Даже если нет побоев, а есть холод и молчанка , сменяющиеся беспочвенной лестью - это прерывистое подкрепление. В личных отношениях эффект может быть глубоким и разрушительным, поскольку близость отношений усиливает влияние изменчивого поведения. Непредсказуемое чередование похвалы и поношения может применяться начальником на работе (что влияет на моральный дух команды и эффективность отдельных сотрудников). Читать дальше...

Хотелось бы сегодня затронуть одну из самых спорных тем, имеет ли размер полового члена значение?Мои клиенты мужчины, часто мне задают вопрос сколько сантиметров должен быть половой член у мужчины, чтобы удовлетворить женщину?Многих мужчин, действительно беспокоит их размер.Условно говоря, про размеры:Размер пениса начиная от 10-12 сантиметров до 17 сантиметров считается нормальным, более 17 сантиметров большим, а более 21 сантиметра уже огромным.Средняя длина члена для европейской части мужчин считается... Читать дальше...

Отмечаю сегодня сказочную цифру 1000 и 1 читатель сборника моих новелл Кинцуги моего детства . Красивая цифра, чтобы завершить проект.https://proza.ru/avtor/o1enkaА это будет пролог: Однажды я разбила красивую золочёную чашку, да ещё не у себя дома, да ещё из старинного сервиза. Вот досада! И первая мысль: надо это скрыть, спрятать, чтобы не узнали. Защитить себя от своей ошибки - это не я, она сама.Так и мы поступаем в жизни, если внешние обстоятельства или личные решения разбивают в нас целостность. Читать дальше...

Не будь соплей - это одно из названий книг, на написание которых два года назад у меня был заключен договор с известным книжным издательством. Вторая была еще лучше: Мне 30 лет и я все просрал . Идея таких перлов принадлежала заказчику.Редактор издательства нашла меня сама в интернете, сначале на Прозе.ру , а потом почитала мои публикации здесь, на b17. Ей очень понравился мой авторский стиль, и она решила, что я вывезу такие неоднозначные темы.Вернее, темы были не такие уж и креативные, просто я не верила... Читать дальше...

Вы когда-нибудь завидовали своей подруге, которая съедает за раз 2 пиццы, заедает их 10 огромными эклерами и после этого она спокойно умещается в свои старые джинсы?Видимо, она знает какую-то тайну сжигания съеденных калорий .Так вот нечто подобное происходит с людьми, у которых всё хорошо с деньгами . Они зарабатывают наравне с нами, но они богаты.А ты нет.И это удивляет.Но только лишь на первый взгляд.Когда мы глубже погружаемся в общение с обычными миллионерами , то сразу же натыкаемся на 4 существенных... Читать дальше...

Не думай! Начинаю цикл сценариев жизни. В их основу лягут деструктивные предписания. Речь пойдет о них и о позициях, которые несут в себе отрицательный, скажем так, заряд, то есть, предписания, разрушающие человека, не дающие ему внутренне расти, обретать позицию взрослого человека. Это две позиции:не победительнеудачник (побежденный) Обе позиции это состояния жертвы. Инфантилизм. Перманентное состояние обиженного(или недееспособного) Внутреннего ребенка. Первый, у меня в очереди, в очереди жизненный сценарий... Читать дальше...

О стрессе и его воздействии на человека написано много книг и статей. Все мы знаем и о положительном стрессе эустрессе и об отрицательном стрессе дистрессе. Существуют различные классификации стресса.Здесь же я хочу рассмотреть проблему именно хронического стресса, его последствий на человека и методов терапии.Современный мир очень динамичен, и чтобы не просто выжить в нем, а еще и сохранить определенный статус, приходится прикладывать очень большие, порой неимоверные усилия. Особенно это касается жителей крупных городов... Читать дальше...

КОМПЛЕКС ПОЛНОЦЕННОСТИ Хейтеры - это такие несчастные существа, вампиры, манипуляторы, гадики, которые живут за счёт чужой энергии, которую получают от того, что негативят других людей. Легче всего получить дозу энергии, когда тебе удалось вывести жертву манипуляций из себя, развить у нее комплекс неполноценности. Они охотятся на своих жертв, как помоечники, ищут малейшую ошибку, зацепку, до чего можно придраться, зацепиться и начинают глумиться, критиковать.Они выбирают тех, кто среагирует, с теми, кого не задевает критика, не связываются. Читать дальше...

На днях в одном из рабоче-творческих чатов, в превеликом множестве которых я состою, произошла занимательная дискуссия на тему терпеть или не терпеть: вот в чём вопрос . Мнения собеседников разделились на 2 лагеря, и некоторое время я молча наблюдала за аргументами участников обсуждения: Как это - терпеть? Чтобы терпеть, надо любить Когда любишь, просто принимаешь, но не терпишь А может, у каждого по-разному? А вообще, раз терпишь, значит не принимаешь и хочешь человека сделать другим. Не хочешь терпеть... Читать дальше...

- Никому из близких я не могу рассказать о своих чувствах Неля сидела у окна, ее глаза были полны грусти и одиночества. За окном был светлый морозный день.- Это отдает мне тяжестью в груди. И хочется плакать откликнулась ей я.- Никому из близких ты не можешь рассказать о своих чувствах ? - спросила я.И эти простые слова словно оживили ее. Я заметила искорку надежды в ее взгляде.- Да, никому... - тихо и смущаясь сказала она.- А что будет, если ты расскажешь? - уточнила я.- Ну, обычно мне говорят : Нечего грустить . Читать дальше...

Самооценка, простыми словами, - это некое представление о том, кто я и какой я , как я себя оцениваю, ощущаю вцелом и в различных ситуациях.Это прежде всего понимание себя. Какой я в жизни? На что способен/способна? Мои качества, ресурсы, возможности.От самооценки зависит наш успех, и наоборот, наша эффективность повышает самооценку, давая вдохновение и энергию, чтобы двигаться вперед.В детстве, представление человека о себе, формирует окружение и мнения близких, их оценки, поскольку ребенок еще не может себя оценивать самостоятельно. Читать дальше...

Сколько людей про возникновении проблем в своей жизни, связанных с душевными переживаниями, сразу, вот прям тут же обращались к психологу?Это же так не делается. Сначала нужно отмахнуться и сказатьда у меня же все хорошо, я жива, здорова, сыта и одета, тоже мне, проблему придумала. Вот у Светки то вообще вон мать после инсульта, и муж алкоголик, а у меня все хорошо.Ну хорошо, это не помогло, пошли дальше: разговоры по душам с подругами, может и с алкоголем, а может вообще загулы. Сериальчики там. Читать дальше...

В этот раз случая навеял мне исторические события нашей Родины.Даже не сами события, а те отношения, которые складывались на их фоне на фоне военных действий. И я вижу, как все модели отношений из раза в раз повторяются.Как рассказала супервизант, пара сложилась на сайте знакомств, и отношения развивались очень быстро. Она успешный специалист в своей области, не стеснена в деньгах, из хорошей семьи. Он парень из небольшого города, но с большим потенциалом, хорошо реализовался в профессии, стабильный хороший заработок... Читать дальше...