Новости за 04.05.2024

Неожиданно оказалась рядом с районом, в котором прошло мое детство - до 13 лет. Включила навигатор, вспомнила свой дом, дом бабушки, школу, тропинки.Мой подъезд. Этаж 8. Стою и понимаю, что было много снов про подъезд, лифт, дверь квартиры. Странные ощущения: реальность вызывает воспоминания снов. И все перепутывается, смешивается, накладывается друг на друга: детские воспоминания, сны и то, что сейчас перед глазами. Дорога в школу. Вспоминаю, где прыгали в резиночку, где зимой катались с горок и снова всплывают сны. Читать дальше...

Аддиктивность навязчивая потребность в повторении определённых действий. Аддикции делятся на химические (употребление психоактивных веществ, алкоголя) и эмоциональные (любовная зависимость, ставки, зависимость брать кредиты, игромания).Зависимым может стать человек с любым бэкграундом: и состоятельный, и бедный студент. И с высшим образованием, и с 8-ью классами. И творческий и автослелсарь. И из большого города и из маленького не имеет значение. Нет такого правила, что если человек родился и воспитывался в семье... Читать дальше...

Моя знакомая как-то была на церемонии рождения Лингама в одном из Индийских Ашрамов.Это когда материализуется каменное яйцо во рту у гуру.Он на самом деле изрыгнул его, это видно на видео.Но дома я посмотрел на него под увеличительным стеклом и задумался: Зачем материализовывать яйцо со следами ручной обработки (были видны следы как от напильника)? Нельзя было материализовать совсем полированным? Но мифологический ум требует подтверждения веры чудом, вот церкви и лукавят.А что же это за вера, которая не существует без вынужденного шарлатанства?

Важные аспекты воспитания детей!Федоров В.А. Быть родителями - это важнейшая и ответственная задача, которая требует от нас не только терпения и заботы, но и знаний, навыков и опыта. Опытные и отзывчивые родители способны создать благоприятную среду для развития своих детей, обеспечить их гармоничную социализацию и успешное становление в обществе. Здесь хотелось бы рассмотреть важные аспекты в воспитании детей.Уважение к мнению ребенка Одним из важнейших принципов для родителей является уважение к мнению и чувствам ребенка. Читать дальше...

Что вы думаете о следующих высказываниях родителей детям: любопытной Варваре на базаре нос оторвали , любопытство не порок, а большое свинство , тебе больше всех надо: суешь нос куда попало? и т.д. Вроде, безобидные фразы, некоторые из них даже стали устойчивыми выражениями, но предназначение у них одно - подавлять любопытство - основу исследовательского интереса.Теперь давайте представим себе каково ребёнку слышать умозаключение родителей о том, что его интересы - это никому не нужная глупость и вообще, через год-два он про это забудет. Читать дальше...

В этой статье я поделюсь с вами личной историей длиною во всю мою осознанную жизнь. С того момента, когда я начала работать в найме, у меня всегда были сложные отношения с начальством. Моя первая работа после Пед.Института - учитель экономики, физики и английского языка в колледже. Молодая завуч казалась мне такой стервой ужасной и постоянно ко мне придиралась. Я ушла оттуда через 2,5 месяца работы, в том числе, и по причине непереносимости обстановки на работе.Следующая история, которая мне ярко вспоминается, это работа в налоговой инспекции. Читать дальше...

мне кажется, я рассказывала эту историю где-то на личной страничке, но ничто не помешает повторить. когда встал вопрос о теме диссертации я спервапоначалу сомневалась между выносом мозга, явлением, не дававшим мне покоя, и моим излюбленным качеством жизни, которым я занимаюсь давно и плотно. выбрала, конечно, первое, но написала в итоге о втором вообще в психологии всё довольно тесно связано, поэтому удивляться тут нечему, хотя я до последнего не знала, куда меня выведет кривая. исследование получилось довольно интересным само по себе. Читать дальше...

Почему у одних людей страдает позвоночник, а другие часто болеют астмой, сахарным диабетом или иными недугами. Откуда берутся болезни?Наше тело связано с нашей идентичностью (душой, называйте как хотите) через определенные провода (чакры). Если человек избегает контакт со своими телесными ощущениями (запивает свою головную боль или другие таблетками и не разбирается в первопричине), то тело начнет ещё сильнее сигнализировать. Наше здоровье напрямую зависит от нашего внутреннего состояния. Замечали ли вы хоть раз за собой то... Читать дальше...

Я была удивлена, что простая работа с образами в ЭОТ дала такой мощный глубокий эффект в моей проработке детской травмы.Я уверена, что для успешной работы психологу очень важен опыт собственной личной терапии. Это помогает лучше понять себя, проработать свои проблемы и травмы, приобрести устойчивость, не тянуть в работу с клиентом свои личные проекции и чувства. Также в личной терапии психолог на себе может прочувствовать и проанализировать как работают те или иные техники и инструменты.Периодически... Читать дальше...

5 причин детского непослушания и сложного поведения Сколько можно повторять! Ты что глухой? Ты не понимаешь русского языка? Я кому сказала! ..???? Приходилось слышать такое? А говорить такие слова ?Взрослые кричат и ругают ребенка, иногда даже бьют... А ребенку очень нужна помощь!Частые причины детского непослушания:1. Берёт опасные предметы, тянет в рот всё подряд, убегает.????Как помочь:защитить, оградить от опасности, предложить альтернативу, поиграть, порисовать, проговаривать в рамках игры что можно делать... Читать дальше...

Мы все нетерпеливо бежим в ЗАГС в сладком предвкушении того, что всю свою последующую жизнь мы проведём вместе.Влюблённо держась за руки и, так сказать, не сходя с брачного ложа .Но медовый месяц неизбежно заканчивается. У кого-то через неделю, у кого-то через год-два-три. Но заканчивается. Точнее, он напрочь вытесняется серыми буднями, бесконечной рутиной, однообразием в постели, карьерным ростом или масштабированием бизнеса.И вот семейная пара, которая долгое время была не-разлей-вода , начинает сторониться супруг супруга... Читать дальше...

Природа живет циклами: дневной, Лунный и годовой. Конец каждого цикла ставит перед нами важную задачу вернуться к себе, сместить фокус из внешнего мира во внутренний.Возьмите листок бумаги и ручку или откройте заметки на телефоне и запишите 25 дел, которые возвращают вас к себе. Дела могут быть очень похожими на те, которые дарят ресурс, но разница все же есть, постарайтесь ее прочувствовать!наведение порядка в доме, когда мысли свободно сменяются одна за другой, пока руки создают уют;фотосессия... Читать дальше...

Если вы когда-либо испытывали паническую атаку, вы знаете, насколько это может быть ужасно. Ключом к предотвращению панических атак является отказ от действий, которые их провоцируют и усиливают.Если у вас случаются такие приступы, подумайте, не совершаете ли вы какое-либо из следующих распространенных действий. Если да, возможно, эта статья поможет вам понять причины и избавиться или хотя бы облегчить панические атаки. 1. Катастрофизация Панические атаки могут быть настолько ужасными, что некоторым людям может казаться что они умирают. Читать дальше...

В книге Гибкое сознание , Д. Кэролл, есть исследования двух типов установок. Я часто сталкиваюсь на консультациях и в процессе работы, как одна из них помогает достигнуть целей а другая сильно тормозит, приводит к неврозу и прокрастинации. Смотрите в чем дело: Кто-то считает, что всё дано от рождения. Если родился умным, значит будешь умным. Умным физиком, или музыкантом, или гением самообладания, хорошей матерью, притягательной женщиной, сильным спортсменом, деловым до костного мозга, вдумчивым психологом... Читать дальше...

Если секретом влюбления владели бы все учителя , то проблем с плохими оценками и прогулами уроков не было бы . Дети увлекаются тем предметом, к которому учитель смог вызвать интерес. И в каждом ребенке есть талант, и интерес к познанию, важно это уметь видеть. Красота в глазах смотрящего . И таким даром обладали все талантливые педагоги. Все во что мы влюблены сами, мы можем и влюбить других. Давайте разберем это, на прекрасном мульфильме Влюбчивая ворона , где очень хорошо показан этот механизм . Читать дальше...

Моя многолетняя практика работы с запросами на отношения показывает, что очень часто женщины начинают встречаться с мужчинами, которых уже на первоначальных этапах отношений хотят изменить. Это происходит по разным причинам, о которых я хочу рассказать сегодня.1. Желание контроляДля некоторых женщин желание изменить жизнь мужчины, его поведение и привычки может быть способом контроля над отношениями. Это некая иллюзия того, что всё в её власти, и значит, нечего бояться. 2. Недостаток уверенности в себеЖенщины... Читать дальше...

После отношений с нарциссом жизнь чаще всего напоминает день сурка. День Сурка, в котором что бы Вы только ни перепробовали, но что-то не даёт ни то чтобы вырваться на новый уровень, но и хотя бы вернуться на прежний, который был до него. Вы не знали что отношения с нарциссом - это капкан? В котором Вы пока делаете напрасные усилия чтобы выбраться, нарцисс от каждого Вашего усилия все больше получает ресурса. Конечно, не знали, иначе бы не пошли с этим человеком даже на первое свидание. Но спустя время... Читать дальше...

Когда изменяет тот , кого давно не любишь, это не просто обидно, а невыносимо обидно.Потому что несправедливо! Потому что, долгое время мучаешься из-за того, что ничего уже не чувствуешь и ,тем не менее, вкладываешься как можешь в то, что называется браком. Уговариваешь себя, что всё в порядке и нужно сохранять отношения и всё в принципе нормально, и терпишь, терпишь, терпишь но измены себе не позволяешь, а тут на тебе! Тебе же ещё и изменили!Захлёстывают обида, переходящая в ненависть, желание отомстить ,наказать, развестись. Читать дальше...

Поговорим о науке ???? ???? ???? Частица или волна? ???? ???? В квантовой физике есть понятие корпускулярно-волнового дуализма - микрочастицы кванты имеют противоположные свойства: частицы и волны, в зависмости от условий, а именно от наблюдения (фокус внимания). Пока фокус внимания направлен на выживвние человека как материального объекта, он будет частицей. А когда начинается поиск смыслов, искание себя, функции себя в этом мире (движение, изменения), то речь идет уже о процессе ???? Как часто задумываешься о предназначении... Читать дальше...

Когда мы сталкиваемся с неприятными переживаниями, мы всячески стремимся избежать этого столкновения. А по мнению основоположников терапии принятия и ответственности, большая часть психологических проблем возникает из-за избегания дискомфорта. Когда этот дискомфорт возникает, мы:-боремся с ним, подавляя нежелательные мысли/чувства, заталкиваем их поглубже-стараемся отвлечься или избежать дискомфортной ситуации. -ругаем себя и виним за переживания-даем установку не думать об этом, не чувствовать -замораживаемся... Читать дальше...

Кажется, что это ужасно нелогично, жестоко и даже несправедливо: мне плохо, а мне ещё и на тренировку идти в зал, пахать?... Потеть, краснеть.Тут важно разобраться в психологическом и физическом состоянии. Если вы болеете, и есть температура и другие симптомы заболевания, например, простуды, то, конечно, конечно, тренировку лучше отменить и обойтись без насилия над собой. А если вот я хандрю? Хандрю, грущу или ещё чего?.. Не в ресурсе я, так сказать. Чудовищно устал на работе, этот стресс там просто доводит меня... Читать дальше...

Семейный, взрослый и детский психолог это всё про нашу очаровательную собеседницу. Евгения рассказала нам про свой профессиональный путь, важность внутреннего и внешнего баланса, а также погрузила в причины тревожности современного поколения. Не будем долго затягивать и перейдём к интервью. Здравствуйте, Евгения. Мы с Вами уже знакомы, теперь самое время представить Вас читателям. Расскажите подробнее о своей сфере деятельности. Я психолог с более чем 10-летним опытом психологической практики. Начинала с психодиагностики... Читать дальше...

Давайте сперва уточним про абьюз. Это когда отношения основаны на унижении. Партнёр унижает Вас, чтобы убедить, что Вы, такая никчемная, обязаны ему угождать, и не можете ничего требовать. И, знаете, иногда девушки лукавят. Называют абьюзивными отношения, где манипулировать через унижение пытаются оба. Где в мирное время страсть, а в конфликте - жесточайшая критика. Или где вечная холодная война: обоюдная тихая ярость. Где вслух не говорят, но каждый убежден, что он великий мученик, столько терпит и должен быть вознагражден за свое терпение. Читать дальше...

Думаю, что каждый, кто когда-либо обращался за помощью к психологу, так или иначе слышал вопрос: а что ты сейчас чувствуешь/какие эмоции испытываешь? Так почему же у разных специалистов из разных областей к разным клиентам так или иначе встаёт такой вопрос?Дело в том, что эмоции - это индикатор наших потребностей и, в первую очередь, индикатор их удовлетворения. Своеобразная сигнальная система нашего организма. Эмоции, действительно, могут многое рассказать и быть верными помощниками в терапевтической работе. Читать дальше...

Здравствуйте, гости и пользователи сайта! Я прочла недавно тему на форуме о стоимости консультации психолога. И поняла, что не зря периодически снижаю цену на какое-то время или в честь какого либо события. Например, Дня психолога. Для кого-то это жизненно важно ????, а для меня важно помочь/поддержать как можно большее количество людей, но рамках своей компетенции ????. Всем помочь не могу. Но это я сразу вам сообщаю при уточнении запроса на стадии записи. С кем и чем я работаю и как.Пишите, уточняйте, интересуйтесь, записывайтесь. Читать дальше...