Новости за 04.05.2024

Душевный привет! Хочу в этой статье поделиться информацией, которая будет полезна профессиональным психологам, которые работают с горем и утратой, а также с теми, кто интересуется в целом психологией или оказался в ситуации, о которой пойдет речь и хочет разобраться. Переживание утраты - одно из самых тяжелых испытаний, с которыми может столкнуться человек. Горе утраты может вызвать сильные эмоциональные реакции, такие как печаль, отчаяние, бессонница, апатия, и привести к чувству потери смысла жизни. Читать дальше...

Если после общения с человеком у вас осталось неприятное послевкусие, то скорее всего вы подверглись манипуляции. Манипуляция это нездоровый способ удовлетворения своих потребностей. Неприятное послевкусие от общения - сигнал, что вы попали в нездоровую ситуацию. Читайте до конца, и вы узнаете, как решать свои задачи здоровым способом. Самые распространённые манипуляции: -Чрезмерная лесть, в бизнесе на внешнем уровне чаще всего это проявляется в непрофессиональных продажах, на внутреннем, когда работодатель... Читать дальше...

Бытует мнение, что переедание провоцируют эмоции, и самый психологический способ с этим справиться научиться отслеживать, распознавать и проживать эмоции без помощи еды.Так, в погоней за стройностью, мы без конца ведем дневники эмоций, но не прекращаем переедать: Дорогой дневник, вчера я заела скуку, сегодня печаль, а завтра планирую заесть радость .Во мне этот подход не вызывает симпатии, потому что лишен глубины. Переедание обусловлено расстройством, в основе которого лежит отсутствие контакта с телом... Читать дальше...

Данный процесс, в котором на самом деле находятся очень многие женщины является небезопасным для жизни, психики и зрелости женщины, поскольку она все равно остается в состоянии одиночества, депрессии, фрустрации, и начинают портиться отношения с партнером.Другое же дело, если мы говорим о приятельском общении с противоположным полом.Когда вы созвонились раз в какой-то период, спросили, как друг у друга дела, рассказали последние новости, чем занимаешься и таким образом продолжаете поддерживать связь это вполне допустимо, приемлемо и нормально. Читать дальше...

Очень часто слышу фразу от родителей по отношению к детям: Ну мы-то как-то выросли! И сейчас вон, ничего, нормальными выросли . И тут мне хочется всегда спросить: о какой нормальности идёт речь? Учитывая тот факт, что встречаемся или на разборках, где участвуют дети этих самых нормальных родителей. Или же речь идёт о ребёнке, которого надо починить , тк с ним что-то не то. Согласитесь, если ребёнок растёт в достаточном принятии, общении, с опорой в качестве здоровых взрослых, которые, собственно... Читать дальше...

Наверное, не будет преувеличением, если я скажу, что каждый второй родитель приходит с жалобой на зависимость от гаджетов у ребенка. Некоторые осознанные подростки и молодые люди сами начинают подозревать что-то неладное в их отношениях с телефоном. Что греха таить, я и сама нередко обнаруживаю себя выпавшей из реальности, утопая в лентах многочисленных соц.сетей и новостных каналов телеграма.Почему мы так быстро подсаживаемся на гаджеты?- это быстрый дофамин (гормон, который вырабатывается в ситуации успеха... Читать дальше...

Существует ли дружба между мужчиной и женщиной? Уверен, что этим вопросом хотя бы раз в жизни задавался каждый человек.Мнения существуют совершенно разные. Одни говорят, что да, существуют и приводят в пример собственный опыт, а кто-то доказывает совершенно обратное, также руководствуясь своим личным опытом.Итак, предположим, у вас есть друг или подруга, с которым у вас есть дружеское общение, вы может быть встречаетесь каждую неделю, ходите на прогулки, пьете кофе, вас объединяют какие-то секреты... Читать дальше...

ТЕЛО ПРИНИМАЕТ УДАР НА СЕБЯ ???? На носу важное мероприятие, и от волнения крутит желудок; после громкой ссоры с близким человеком слабость во всём теле; стоило испугаться и поволноваться и закололо в сердце Всё это примеры того, что в психологии называют соматизацией. Соматизация это проявление психоэмоционального стресса в виде телесных симптомов. Большинству из нас знакомы ощущения из примеров выше. В норме подобные симптомы возникают ситуативно и ограничены по времени. Они обычно или проходят... Читать дальше...

Оставляйте заявки по ссылке Алевтина Сердюк , 2024Я не сошла с ума, я стала другая)Добрый день, мой читатель, коллега, клиент и просто прохожий!Возможно сегодня, мой читатель, особенно, если ты постоянный, полетят в меня камни с твоей стороны , а может и нет, и, ты, обреченный мудростью, меня поймешь.Уверена, ты хорошо знаешь поговорку Надежда умирает последней и столько в этой фразе сомнительного. Ведь порой она превращается (обрати пристальное внимание на это слово!) образ Ждуна. Именно поэтому... Читать дальше...

Мы выбираем, нас выбирают, Как это часто не совпадает.Если вы оказались в ситуации, когда у вас есть сильные чувства к человеку, а он не отвечает вам взаимностью, то возможно эта статья для вас. Состояние в котором вы сейчас находитесь можно описать, как болезненное, наполненное страданием и разочарованием.Важно помнить, что разлюбить человека, с которым нет взаимности можно. В этой статье мы рассмотрим три ключевых шага к освобождению от не взаимной любви.1. Примите реальное положение вещей.Первым... Читать дальше...

Как поётся в одной популярной песне, лишь они оставляют здоровых потомков. Но мне кажется, дело совершенно не в этом. Если вы оказались на этой странице, и вы женского пола, то вполне вероятно, что вам близка эта тема. Насколько близка, можно понять из теста по этой ссылке.Солдат должен быть всегда занят!А я начну издалека. В армии для руководящего состава есть одна очень важная установка. Она звучит примерно так: Солдат всегда должен быть занят.Вот что об этом пишут сами военные.Солдат должен всегда быть занят... Читать дальше...

Увлекательное путешествие по Москве-реке Не просто конференция-круиз в мир самопознания! Участие в формате личных встреч 1-2 июня.Приглашаем на ПСИФЕСТ на теплоходеИздревле вода считалась стихией, напоминающей психику человека, его подсознание. Путешествие по воде сразу погружает нас в особую атмосферу приключений и открытий. Река это вода, которая течет символ движения. Псифест на Москве-реке это возможность достичь тех изменений, которых Вы давно ждали!Погружение в мир самопознания под руководством... Читать дальше...

Так, пришло время подумать. Дай себе минутку поразмышлять.Сделай селфи. Если нет телефона под рукой (хотя это сегодня звучит смешно), подойди к зеркалу. Кто на тебя смотрит с фотографии (отражения)? Это друг, враг, а может, просто, так себе, непонятная личность? Тест на норму ))Думаю, каждый здоровый человек скажет, что я друг себе. Если нет, то сразу к психологу. Если да, то давайте разбираться.Дружба личные устойчивые отношения между людьми на основе симпатии, уважения, общих интересов, духовной близости... Читать дальше...

Мы как в кино можем управлять временем, ускорять или убыстрять время, а можем даже остановить его и быть вне времени. Причём, всё это может делать каждый, при определённых: намерении, желании и приложенных усилиях. Итак запомните, а то забудете:), вспомните как в детстве время тянулось, день можно было разделить на несколько частей и всё успеть сделать, это потому, что мы никуда не торопились, мы думали, что у нас вагон времени. И наоборот, старшие люди меня поймут, что с годами время идёт всё быстрее... Читать дальше...

Говорят, что жизнь течет от прошлого к будущему. И она, как река, - всегда движется. А если не движется, то превращается в болото Представьте, что вам достался в наследство от бабушки добротный дом в красивом месте. Дом, с которым у вас много чего связано. У него крепкий фасад, просторные светлые комнаты, удобная планировка, и он не похож ни на один дом в мире. Но как только вы в него заселяетесь, вдруг обнаруживается, что у теперь уже вашего дома то здесь, то там подтекает крыша. Обидно, правда?Вот... Читать дальше...

...

Меня каждый раз охватывал ужас, когда я смотрела фильм Терминатор . Безжалостный робот, от которого никуда не денешься, преследует день и ночь. Железяка, которая может уничтожить за секунду. Холодный убийца. Неотвратимая смерть. И несмотря на сильный страх от персонажа, мне хотелось пересматривать фильм. Зачем, почему? В обучении я узнала, что подобные фильмы притягивают тем, что отражают давние болезненные события. Психика пытается перепрожить, разрулить травму таким образом: победить, дать отпор, избежать злой участи. Читать дальше...

Не буду подробно останавливаться на общем описании шизоидного типа личности. Скорее всего, если вы открыли такую статью, то имеете уверенность, что вы сами или кто-то из ваших близких (а, может, и то и другое) - шизоид. Просто оставлю ссылку на материал по этой теме, с описанием. Часто психологи уплощают и упрощают образ шизоида при профориентации, приводя его к мысли: я не люблю людей, мне нравятся цифры/буквы/символы/механизмы . Мне не нравится в коллективе, поэтому ищу удаленку. Пожалуй, я ученый, либо айтишник! Читать дальше...

Насколько нужно духовное развитие? Начнем от того, что значит верить . Вера - основа верь , то есть внутри себя понять и принимать !!! Конечно мало кто может гордиться тем, что знает все законы и духовно грамотен, я в том числе, но то ощущение , что именно я чувствую - это прекрасное, непередаваемое И проверено неоднократно : если кто - то просит помочь чем я могу , но по каким - то причином я тактично отказала , в течении нескольких дней произойдёт такое , что я обязательно вспомню, что это мой ответ на отказ!!! Я не суеверная... Читать дальше...

Дорогие коллеги, психологи!Сегодня я хотела бы поделиться с вами одним советом, который может значительно помочь вам в вашем профессиональном развитии. Этим советом является создание и развитие собственного telegram-канала.Почему это так важно? Давайте разберемся. В наше время социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни. Они предоставляют нам возможность общаться с людьми, делиться информацией и получать новости. Telegram, в свою очередь, является одной из самых популярных мессенджеров... Читать дальше...

Сегодня я хочу рассказать вам про внутренние установки.С самого рождения в психике человека начинает откладываться и записываться информация о мире что хорошо, а что плохо, что опасно, а что безопасно, итд в самом начале эти записи формируются на основе поведения и реакций родителей, а затем и их речи их объяснений, разъяснений и советов, рассказываемых сказок, поговорок и присказок.К моменту взросления в мозгу скапливается триллион таких записей , которые, из за того, что в детстве ещё не сформировано критическое мышление... Читать дальше...

Не каждому человеку удаётся встретить партнёра и построить длительные отношения. Когда тебе 20 лет чаще всего, это не проблема. Ты недавно вышел из подросткового возраста, много времени уходит на учёбу и студенческую жизнь/встречи с друзьями. Хотя, конечно, бывает по-разному.К 30-ти годам возникает больше экзистенциальных вопросов: Что я успел сделать за это время? Что будет дальше? Почему у меня до сих пор нет отношений? (если человек длительное время не состоит в серьёзных отношениях, и для него... Читать дальше...

Всём добра и внутренней гармонии! Бывало ли у вас такое, что вы проявляете свою любовь подарками своей половинке, но её реакция совсем не такая, какую выбрать представляли? А может вы любите объятия и поцелуи, а ваша половинка к этому равнодушна? Что же это по вашему может может значить? Неужели прошла любовь, завяли помидоры? Не советую спешить с выводами. Причина может быть в том, что у вас разные языки любви! Разные языки? Или нужно активнее языком? Так... Не надо придумывать, всё намного проще, чем кажется. Читать дальше...

- Всем привет, меня зовут Оля и я уже 2 месяца не захожу в Инстаграм*!*- (Бурные аплодисменты)______________________ В последнее время в жизни происходят разного рода события, в основном негативные, из-за чего моя тревога чувствует вседозволенность. В интернете, а особенно в соцсетях каждый день много информации от глупых шуток, успешного успеха до жутких новостей и видео. Особенно жуткие новости и видео. Они разнообразные, на разную тематику и события. Как только я захожу в ленту ВК мне попадаются шокируюшие кадры... Читать дальше...

Слышали ли вы про такую вещь, как метафорические ассоциативные карты? Думаю, что да, это очень популярный инструмент работы психологов и коучей. Про них написаны сотни статей, под них придуманы десятки техник и в целом они прикольные , простите за просторечие. МАК особенно хороши для начала работы с клиентом, так как помогают смягчить внутреннее сопротивление. У меня они тоже есть, я ими успешно пользуюсь, при этом совершенно согласна с утверждением, что карты желательно применять в рамках какого-то метода, а не просто так, сами по себе. Читать дальше...